اختلال استرس پس از سانحه ( PTSD )
اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD یکی از مشکلات رایج سلامت روان است که می‌تواند پس از تجربه یک رویداد آسیب‌زا یا تهدیدکننده ایجاد شود. نمونه‌هایی از این رویدادها شامل جنگ، مرگ ناگهانی عزیزان، تعرض یا تجاوز، تصادف و حتی بلایای طبیعی هستند. تجربه استرس یا شوک شدید پس از چنین حوادثی کاملاً طبیعی است، اما اگر درمان مناسب دریافت نشود، این حالت می‌تواند به مرور زمان تشدید شود و زندگی روزمره، روابط شخصی و حتی عملکرد شغلی فرد را مختل کند.
علائم اختلال استرس پس از سانحه
علائم و نشانه‌های شایع PTSD که نیاز به توجه روانشناس متخصص دارند شامل موارد زیر است:
- افکار مزاحم و مرور مکرر رویداد آسیب‌زا
- تغییرات در شناخت، خلق‌وخو و واکنش‌های عاطفی
- ناآرامی، بی‌قراری و گاهی پرخاشگری
- مشکلات در روابط اجتماعی و احساس فاصله یا بیزاری از دیگران
- احساس گناه، شرم یا بی‌حسی عاطفی
- برانگیختگی بیش از حد یا حالت گوش‌به‌زنگ بودن
- مشکلات خواب، کابوس یا خواب‌های آزاردهنده
- اجتناب از مکان‌ها، افراد یا افکاری که یادآور حادثه هستند
- مشکلات تمرکز و اختلال در فعالیت‌های روزانه
روان‌درمانی برای PTSD در Prime Path Psychology
اگر به دنبال روانشناس متخصص در تروما در آدلاید و استرالیا هستید، تیم ما در Prime Path Psychology آماده است تا با رویکردی علمی و تخصصی در کنار شما باشد. در Prime Path Psychology ما با بهره‌گیری از جدیدترین روش‌های علمی درمان PTSD به مراجعان کمک می‌کنیم تا علائم این اختلال را مدیریت کرده و کیفیت زندگی خود را بازیابند. خدمات ما به صورت حضوری در آدلاید و آنلاین در سراسر استرالیا ارائه می‌شود تا هر فرد بتواند بدون محدودیت جغرافیایی از خدمات تخصصی روانشناسی بهره‌مند شود.
روش‌های درمانی تخصصی ما شامل موارد زیر است:
- درمان شناختی رفتاری (CBT): کمک به شناسایی و اصلاح الگوهای فکری ناسالم و مدیریت یادآوری‌ها و احساسات آسیب‌زا.
- درمان پردازش شناختی (CPT): ما به عنوان ارائه‌دهنده رسمی CPT، به شما کمک می‌کنیم افکار و الگوهای ذهنی مرتبط با رویداد آسیب‌زا را شناسایی و بازسازی کنید تا بتوانید با خاطرات و احساسات آزاردهنده مقابله کنید.
- مواجهه‌درمانی مداوم و طولانی‌مدت (Prolonged Exposure Therapy – PE): در Prime Path Psychology ما درمانگر و سوپروایزر معتبر و دارای گواهینامه PE هستیم و با مواجهه کنترل‌شده در محیطی امن، به شما کمک می‌کنیم کنترل بیشتری بر واکنش‌های خود نسبت به محرک‌های آسیب‌زا پیدا کنید.
- درمان مواجهه روایتی (Narrative Exposure Therapy – NET): این روش به‌ویژه برای افرادی که وقایع آسیب‌زا و تکرارشونده‌ای مانند خشونت یا بلایای طبیعی را تجربه کرده‌اند مناسب است. NET به شما کمک
مشاوره روانشناسی حضوری و آنلاین در استرالیا و آدلاید
ما در Prime Path Psychology امکان رزرو وقت مشاوره به‌صورت آنلاین در استرالیا و حضوری در آدلاید را فراهم کرده‌ایم تا شما بتوانید در هر شرایطی از خدمات روانشناسی حرفه‌ای بهره‌مند شوید.
• از طریق وب‌سایت www.primepathpsychology.com.au
• تماس تلفنی: (08) 7079 9529
• ایمیل admin@primepathpsychology.com.au